Über mich
Hinter Mission-M steht mehr als Training. Dahinter stehen Bewegung, Ernährung, mentale Stärke, persönliche Erfahrungen und die Entscheidung, auch nach Rückschlägen immer wieder weiterzumachen.
Wer ich bin
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und wurde früh zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Über die Jahre habe ich in verschiedenen Disziplinen Erfahrungen gesammelt – vom Fussball über Fitness und Schiedsrichterwesen bis hin zum Boxen.
Mein Weg war nicht immer gerade. Mehrere Verletzungen und Rückschläge haben vieles in Frage gestellt. Statt aufzugeben, habe ich begonnen, mich intensiver mit meinem Körper, Regeneration, Haltung, Ernährung und mentaler Stärke auseinanderzusetzen. Als man mir sagte, ich solle mit Sport aufhören, habe ich mich entschieden, meinen eigenen Weg zu gehen.
Schritt für Schritt habe ich meinen Weg zurück in Bewegung und Training gefunden. Dabei habe ich gelernt, dass Fortschritt nicht bedeutet, sich mit anderen zu vergleichen, sondern am eigenen Ausgangspunkt anzusetzen, konsequent dranzubleiben und sich weiterzuentwickeln.
Aus genau diesen Erfahrungen ist auch die Idee hinter Mission-M entstanden: Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, Training an ihr persönliches Level anzupassen und sie auf ihrem eigenen Weg zu begleiten.
Heute verbinde ich meine sportlichen Erfahrungen mit meinem Wissen rund um Training, Ernährung und gesunde Gewohnheiten – persönlich, ehrlich und ohne leere Versprechen.
Mein Ansatz
- Eigenverantwortung und konsequentes Dranbleiben
- Disziplin, Klarheit und Freude an Bewegung
- Saubere Technik und individuell sinnvolle Belastung
- Mentale Stärke und nachhaltige Gewohnheiten
Training & Ernährung
Für mich gehören Training, Ernährung und gesunde Gewohnheiten zusammen.
Deshalb habe ich meine Ausbildung zum Ernährungsberater abgeschlossen und bilde mich aktuell zum Sporternährungsberater weiter.
Bei Mission-M möchte ich Menschen nicht nur während des Trainings begleiten, sondern sie auf Wunsch auch dabei unterstützen, ihre Ernährung besser an ihre persönlichen Ziele und ihren Alltag anzupassen.
Aus- & Weiterbildungen
Ich bilde mich laufend weiter, um Training, Ernährung und Bewegung noch gezielter miteinander zu verbinden und meine Kunden kompetent begleiten zu können.
Ernährungsberater
Abschluss am 30.06.2026
Sporternährungsberater
Aktuell in Ausbildung
Lauftechnik-Seminar
Absolviert am 20.02.2026
Meine sportliche Reise
- Mehrfacher Sieger „Schnellster Niederlenzer“ – Platz 1: 2004, 2011, 2012, 2015
- Top-Platzierungen: 2007 Platz 3 · 2010 Platz 2
- Spartan Race Verbier – 5 km, 20 Obstacles (2024)
- Spartan Race Barcelona – 10 km, 25 Obstacles (2024)
- ZH-Marathon – 42 km (2025)
- Spartan Race Sainte-Croix – 21 km, 30 Obstacles (2025)
- Halbmarathon Hallwilersee – 21 km (2025)
- 3Länderlauf Marathon Schweiz, Deutschland, Frankreich – 42 km (2026)
Warum Mission-M?
Mission-M ist aus meinen eigenen Erfahrungen entstanden.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, Rückschläge zu erleben, neu anfangen zu müssen und trotzdem weiterzumachen.
Genau deshalb möchte ich Menschen nicht einfach nur trainieren, sondern sie auf ihrem eigenen Weg begleiten.
Du musst nicht dort stehen, wo jemand anderes steht. Entscheidend ist, wo du heute startest und dass du bereit bist, Schritt für Schritt weiterzugehen.
Mindset. Movement. Momentum.
Deine Mission
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Jeder startet an einem anderen Punkt. Wenn du stärker werden, an deiner Fitness arbeiten oder einfach wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest, begleite ich dich gerne dabei.
