Preise

● Training

FREEFORM WORKOUT

Trainiere draussen. Werde stärker. Bleib dran.

Bei Mission-M trainierst du funktionell, abwechslungsreich und auf deinem persönlichen Level. Du entscheidest, wie oft du dabei sein möchtest.

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Probetraining

CHF 15.–

16–17 Jahre: CHF 10.–

Du möchtest Mission-M zuerst kennenlernen? Komm vorbei, trainiere mit uns und erlebe Freeform Workout selbst.

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Einzeleintritt

CHF 15.–

16–17 Jahre: CHF 10.–

Ideal, wenn du flexibel bleiben und ohne Abo am Freeform Workout teilnehmen möchtest.

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10er-Abo

CHF 120.–

16–17 Jahre: CHF 80.–

Für alle, die regelmässig trainieren möchten und trotzdem flexibel bleiben wollen.

Für Dranbleiber
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Monatsabo

CHF 150.–

pro Monat · 16–17 Jahre: CHF 120.–

Bis zu 3 Trainings pro Woche. Trainiere regelmässig mit der Mission-M Community und mache Bewegung zu einem festen Bestandteil deines Alltags.

🎯

Personal Training

Individuelle 1:1 Betreuung, persönlich auf deine Ziele und dein Level abgestimmt. Preis auf Anfrage.

→ Personal Training anfragen
👨‍👩‍👧

Familienrabatt

Trainieren zwei oder mehr Personen aus derselben Familie bei Mission-M, reduziert sich der Preis beim Einzeleintritt um CHF 5.– pro Person. Gültig für den 1. und 2. Verwandtschaftsgrad.

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Vereine & Gruppen

Ihr möchtet gemeinsam trainieren? Für Vereine und Gruppen stelle ich ein individuelles Angebot zusammen.

→ Persönliches Angebot anfragen
🏟️

Training in der Sporthalle

Bei Nutzung einer Sporthalle wird ein Zuschlag von CHF 5.– pro Training verrechnet.

● Ernährung

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Ernährung, die zu deinem Leben passt.

Keine kurzfristigen Diäten und keine unnötig komplizierten Regeln. Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die zu deinen Zielen, deinem Alltag und deinem Training passt.

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Erstgespräch

CHF 120.–

75–90 Min.

Zielklärung, GROW-Gespräch und gemeinsames Vorgehen für dein Ernährungstracking.

📊

Folgeberatung / Auswertung

CHF 75.–

45 Min.

Tracking-Auswertung, konkrete Empfehlungen und die nächsten Schritte für deinen Alltag.

🔍

Folgeberatung / Auswertung

CHF 95.–

60 Min.

Ausführliche Auswertung und Anpassung deiner bisherigen Ernährungsstrategie.

🥗

Individueller Ernährungsplan

CHF 120.–

Persönliche Planung

Individuelle Struktur auf Basis deiner Ziele und bisherigen Daten.

Nur nach vorgängigem Erstgespräch und Auswertung buchbar.

Längerfristige Begleitung

Momentum Nutrition

Für alle, die nicht nur einen einzelnen Termin möchten, sondern ihre Ernährung über mehrere Wochen strukturiert verändern und gemeinsam dranbleiben wollen.

8 Wochen

Momentum Nutrition

CHF 390.–

  • Erstgespräch / Startanalyse
  • Individueller Ernährungsplan
  • 3 Check-ins
  • Laufende Anpassungen
  • Abschlussgespräch ca. 45 Min.
12 Wochen

Momentum Nutrition

CHF 540.–

  • Erstgespräch / Startanalyse
  • Individueller Ernährungsplan
  • 5 Check-ins
  • Laufende Anpassungen
  • Abschlussgespräch ca. 45 Min.

🔄 Check-ins

Ein Check-in dauert ca. 20–30 Minuten und dient der Besprechung des aktuellen Verlaufs, offener Fragen und notwendiger Anpassungen.

📈 Körpermessung / BIA

Gewicht und Körperzusammensetzung werden mittels BIA-Messung erfasst und im Verlauf miteinander verglichen.

🔞 Ab 18 Jahren

Die Ernährungsberatung von Mission-M wird ausschliesslich für Personen ab 18 Jahren angeboten.

Mehr zur Ernährungsberatung → Ernährungsberatung anfragen